IDiet 個人化飲食計畫

光飲食減重的困難點在於：與生活習觀相違背、甚至妨礙社交生活、捨棄喜歡或習慣的食物....等讓人虐心痛苦的行動！

iDiet團隊的美女營養師營養小食光-陳琳臻營養師告訴您，如何無痛無感地實行飲食計畫，唯有如此，才能長久地維持健康體態喔～

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iDiet 個人化飲食計畫，最重要的核心概念就是依照個人化代謝反應給予您適合的飲食建議，能夠在知道自己代謝的規範在哪邊，能夠隨心所欲享受美食的計畫！

營養師如何幫您克服飲食減重的困難